追蹤
一個人的旅行
關於部落格
按下快門, 我看見快樂的自己
透過鏡頭,, 我想帶你去看我眼裡的世界
希望, 真誠 與 永恆
  • 1321861

    累積人氣

  • 3

    今日人氣

    2

    追蹤人氣

二十四節氣──「驚蟄」








 二十四節氣──「驚蟄」

 
蟄 音唸 (直)






今天(3/5)是二十四節氣中的第三節氣「驚蟄」。動物冬眠,藏伏土中,不飲不食,稱為「」,

而「驚蟄」意指春天一到,春雷乍響,蟄居中的動物甦醒,
大地萬物開始萌芽生長。這時農夫們開始插秧,春日新生的循環,就要展開。
如果在驚蟄之前,就先有春雷,表示可能會出現雨水連綿的異常天氣,
這年恐怕要下很多的雨,所以農諺說:「未到驚蟄雷先叫,四十九日暗天打」。



驚蟄的節氣神是雷公, 相傳雷公是一隻大鳥
而且隨時隨地拿著一支鐵鎚, 就是他用鐵鎚打出隆隆的雷聲
喚醒大地萬物, 人們才知道春天已經來臨, 

植樹節,  也是在這個時節裡, 你可以在這春意盎然, 展現生命力的時節時,
動手種株自己喜愛的植物吧


節令諺語 ; 

(二月初二彈雷, 稻仔卡重過秤錘, )
這句諺語的意思是 ; 農曆二月初二大約 在國曆三月初
如果這時候打雷, 表示節氣正常, 今年也會風調雨順, 稻穀粒粒飽滿, 
稻穗彷彿比秤錘還要重喔

節令諺語 ; 
 (驚蟄鳥仔曝翅) , 這句諺語的意思是說, 驚蟄 之後, 氣溫升高
不只冬眠的動物會出來活動,  連鳥兒都會飛出鳥巢, 停在樹枝上曬太陽喔


節令小農夫 ; 
對農夫們來說, 這個時間必須忙著插秧, 播種, 期待這一年能有好收成
農夫常依據 驚蟄 這一天是否打雷來預測收成的好壞, 如果打雷, 表示這一年的收成會很好
如果沒有打雷, 就表示可能會是個饑饉之年

節令小漁夫 ;  

 由於 魚群的洄游和水溫有很大的關係,
所以不同季節會有不同的魚群進駐海域

到了這時節, 台灣西部海域的等溫線逐漸向北移動,
屬於鯛類的魚群會隨著水溫的上升向北洄游
而鰹魚群在每年的三月會進入台灣的南部海域

所以漁民們可以有不錯的漁獲


節令小園丁  ; 

有首歌是這樣唱的 ; 淡淡的三月天, 杜鵑花開在山坡上,  杜鵑花開在小溪旁     多美麗呀 .

三月份正是杜鵑花盛開的時候, 白色, 粉紅色, 桃色的杜鵑花
將春天點綴得更美麗 



節氣食物

驚蟄過後,天氣一般會變得非常晴朗,但天地間的陽氣生發如果過快,
人體的陽氣可能跟不上,反而有後背涼、痛,四肢涼、麻、脹等反應,
這都是氣不足的結果。
因此,驚蟄前後可以多吃偏陽性的食物來補充陽氣,如:青椒、韭菜、蒜苗、蔥頭、豆芽。

 
 

節氣養生

中醫認為「肝應春時」。春天的肝臟好比一位值班經理,
如果工作過於忙碌,透支體力,就容易生病,
或是讓原本隱藏的疾病顯現出來。跟肝息息相關的症狀包括
:眼睛乾澀,困倦,頭痛,口乾舌燥、口苦、打嗝、腹瀉、
手腳抽筋,以及過敏等。

過度操勞的人因為長時間工作,身體器官血液需求量大增,
血氣消耗很大,而肝是體內的藏血器官,疲於工作就會受損。
所以,過的人可以吃些養肝食物,例如:木耳、海帶、白菜、包心菜和菠菜等,
協助器官加速排出體內毒素。

  

驚蟄是培養陽氣的大好時機,希望朋友們善用天時地利,
出門走走,為身心健康做出努力,
也算是不枉春日好時節。

 

來源 

http://www.mdnkids.com/24seasons/winter6.htm
 &   Pure Tea & Living  









 

 
相簿設定
標籤設定
相簿狀態